Tennis Online-Spielsystem nuLiga wurde neu eingestellt.

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Alle Staffeln, Vereine und Ergebnisse des gesamten Punktspielbetriebs können

Sie unter http://tnb.liga.nu aufrufen und jederzeit aktuell verfolgen. ...Weiterlesen

Gesamt-Spielplan I. u. II. u. III. Herren Spieljahr 2017 / 2018

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Hallenplan ab 2018 wurde neu eingestellt unter Verein/Hallenplan 2018

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Aktuelle Zeiten für den Breitensport

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Ab sofort gelten neue Zeiten beim Breitensport

 

Zeiten Breitensport (Turnhalle)

 

Tag ...Weiterlesen

Uhrzeit Sportart Anmerkung Ansprechpartner
Montag 08:30 Rückenfit I   Reinhild Müller
  09:30 Rückenfit II  
  18:30 WBB  
  19:00 Crossfit  
Dienstag 15:30 Kinderfitness 3-5 Jahre(Kiga-Kinder Reinhild Müller
  16:30 Zwergenturnen ab 10 Monaten
Mittwoch 15:30 Tanzgarde   Doreen Sykosch
  17:00 Kinder-Crossfit 6 - 10 Jahre Reinhild Müller
  18:30 WBB  
  19:00 Crossfit  
Donnerstag 19:00 Frauenfitness   Reinhild Müller
Freitag 14:30 Kinderfitness 6 - 10 Jahre Reinhild Müller
  15:30 Kindertanz 3 - 5 Jahre
         

Waldkids ab 3 Jahre

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Waldkids...das heißt toben, matschen, spielen, erkunden! Ohne unnötige Vorschriften können sich hier die Kids im Wald bewegen, frei und ungezwungen. Ab einem Alter von 3 Jahren können die Kinder teilnehmen, eine Altersbeschränkung nach oben gibt es nicht, auch 10jährige sind manchmal noch dabei. Waldkids findet alle 2 Wochen statt, immer in den ungeraden KW. Treffpunkt ist mittwochs um 14 Uhr auf dem Rhumspringer Grillplatz. Während der 2stündigen Tour gibt es auch immer ein Picknick. ...Weiterlesen

Schnell fit mit Crossfit

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Crossfit ist ein hochintensives Gankörpertraining, durch differenzierte Übungen aber an jeden Fitnesslevel angepasst. Das Training dauert nur ca. 45 min. und zeigt bei regelmässiger Teilnahme schnell Erfolge. Jeden Monat gibt es ein neues Trainingsprogramm mit neuen Übungen und neuer Musik, dabei werden verschiedene Geräte sowie das eigene Körpergewicht genutzt. Oft wird mit Partnern in Intervallform (Tabata) trainiert, Wünsche derTeilnehmer werden auch berücksichtigt. ...Weiterlesen

Pflichtstundenblatt

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Unter Verein/Anmeldeformulare wurde das neue Pflichtstundenblatt eingestellt. ...Weiterlesen

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