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Geschafft! 30 Sportabzeichen erfolgreich absolviert!

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Auch im Jahr 2017 haben zahlreiche Teilnehmer das Sportabzeichen erfolgreich absolviert.

 

Dabei können wir einige Sportler mit besonderen Leistungen ehren:

Gerd Eckermann ist mit seinen 82 Jahren wiederum der älteste Teilnehmer und konnte die Auszeichnung Silber erreichen.

Die jüngste Teilnehmerin ist Stella Wesselkamp mit 9 Jahren. (Silber) ...Weiterlesen

Aktuelle Zeiten für den Breitensport

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Ab sofort gelten neue Zeiten beim Breitensport

 

Zeiten Breitensport (Turnhalle)

 

Tag ...Weiterlesen

Uhrzeit Sportart Anmerkung Ansprechpartner
Montag 08:30 Rückenfit I   Reinhild Müller
  09:30 Rückenfit II  
  18:30 WBB  
  19:00 Crossfit  
Dienstag 15:30 Kinderfitness 3-5 Jahre(Kiga-Kinder Reinhild Müller
  16:30 Zwergenturnen ab 10 Monaten
Mittwoch 15:30 Tanzgarde   Doreen Sykosch
  17:00 Kinder-Crossfit 6 - 10 Jahre Reinhild Müller
  18:30 WBB  
  19:00 Crossfit  
Donnerstag 19:00 Frauenfitness   Reinhild Müller
Freitag 14:30 Kinderfitness 6 - 10 Jahre Reinhild Müller
  15:30 Kindertanz 3 - 5 Jahre
         

Waldkids ab 3 Jahre

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Waldkids...das heißt toben, matschen, spielen, erkunden! Ohne unnötige Vorschriften können sich hier die Kids im Wald bewegen, frei und ungezwungen. Ab einem Alter von 3 Jahren können die Kinder teilnehmen, eine Altersbeschränkung nach oben gibt es nicht, auch 10jährige sind manchmal noch dabei. Waldkids findet alle 2 Wochen statt, immer in den ungeraden KW. Treffpunkt ist mittwochs um 14 Uhr auf dem Rhumspringer Grillplatz. Während der 2stündigen Tour gibt es auch immer ein Picknick. ...Weiterlesen

Schnell fit mit Crossfit

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Crossfit ist ein hochintensives Gankörpertraining, durch differenzierte Übungen aber an jeden Fitnesslevel angepasst. Das Training dauert nur ca. 45 min. und zeigt bei regelmässiger Teilnahme schnell Erfolge. Jeden Monat gibt es ein neues Trainingsprogramm mit neuen Übungen und neuer Musik, dabei werden verschiedene Geräte sowie das eigene Körpergewicht genutzt. Oft wird mit Partnern in Intervallform (Tabata) trainiert, Wünsche derTeilnehmer werden auch berücksichtigt. ...Weiterlesen

Kinderfitness 3 - 5 Jahre

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Die kleine Kinderfitnessgruppe trifft sich immer mittwochs um 16.45 Uhr. ...Weiterlesen

Unsere Parkourtrainer Ella (Nils Elger) und Emma

Parkour

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Ab sofort ist Parkour für Mitglieder des SVR kostenlos! Für Nichtmitglieder gibt es weiterhin 10er-Karten für 35€. Der Mitgliedsbeitrag beläuft sich in diesem Jahr auf 48€ für Jugendliche und Kinder, als Familienbeitrag (2 Erwachsene und mind.1 Kind) auf 28€ pro Kind ...Weiterlesen

Kinderfitness 4 - 7 Jahre

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Am 16.3. und am 23.3. sind die letzten Kinderfitnessstunden für die "Großen". Nach den Osterferien geht es am 13.4. weiter. Die Gruppe ist für Kinder von 4 - 7 Jahren und findet immer montags von 15 - 16.45 Uhr statt. ...Weiterlesen

Waldkids

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Die Waldkids treffen sich entgegen der letzten Nachricht doch erst wieder nach den Osterferien, am 21.4. Unten seht ihr Bilder der Waldkids vom letzten Sommer. ...Weiterlesen

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